唐朝的太极拳如同李世民挥洒智慧的棋局既是健身之宝也是防身的利器更是修身养性的良师它如何与奥林匹克运动
太极拳是一种融合了中国传统文化和哲学理念的健身活动，它通过缓慢、柔和的大圆周体操来促进身体健康，同时也能够提升个人的心态平衡和精神境界。这种独特的训练方式，使得太极拳不仅在中国有着广泛的人群基础，而且还被世界各地的人们所欢迎。
奥林匹克精神与太极拳所表达的是一种追求全面发展、促进和平社会建立的一致思想。在这个过程中，太极拳以其“形神合一”的观念，为人们提供了一种内外兼修、精神与肉体并重的人生哲学。这使得它成为一种集健身于一体，以意引导动作，以气运筋骨，与现代奥林匹克运动相互补充，共同推动人类文明向前发展。
在国际武术联合会提出的每年五月为世界“太极拳月”期间，每个人都可以抽出一点时间去尝试这项运动。通过练习，可以让身体进入到一种柔和舒适且心静定的状态，从而消除烦躁焦虑，对身体健康有着不可忽视的心理调节作用。此外，在心理上，这种练习也有助于提高自控能力，让人们在面对生活中的各种挑战时更加坚毅机智。
无论是在青少年期强化体质还是中年期增强生活质量，再或是老年期延续生命力，太极拳都是一个完美选择。它展示了一种天人合一的情景，即便是在不同年龄段的人身上，都能看到这样的美好景象。这正如顾拜旦所言：“体育是天神的欢娱、生命的动力！” 太极拳确实是一项充满活力的运动，它将丰富奥林匹克运动，将中华传统文化带给世界，为全人类带来新的锻炼方式、新生活态度。
