东晋之后是哪个朝代
东晋之后是南北朝时期。南北朝是中国历史上一个重要的朝代体系，分为南朝和北朝。南朝依次是刘宋、萧齐、萧梁、南陈；北朝则包括了北魏、东魏、西魏、北齐和 北周。在这段时间里，出身于八柱国之一的李唐宗室修《晋书》，并奉行对南北朝统一的正统观念。
在这个时期，虽然汉族政权继续沿袭，但东晋末期士族的地位日益巩固，他们不仅掌握着军事力量，还控制着大部分官职。这导致了皇帝与士族之间的矛盾，这些矛盾有时表现为对皇室地位的挑战，有时则通过支持寒门来平衡势力。
尽管如此，由于战略失误与内忧外患，最终导致了国家实力的衰退。特别是在梁武帝时代，他过度崇信佛教，并且国家长时间处于稳定状态，使得民众失去了战斗能力。此后，一系列内部斗争和外部压力最终导致了整个南方地区四分五裂，最终形成了只剩下最后一个政权——陈文帝统一下的局面。
相比之下，北方的情况也同样复杂。在承继五胡十六国后的初期，鲜卑族占据主导地位，其影响逐渐被汉文化所融合。而在孝文帝推行的一系列汉化改革中，这种融合达到顶峰。但即便如此，由于柔然等强敌的阻挠，以及六镇民变后的政治动荡，整个北方区域也未能完全恢复其往日的辉煌。
总结来说，无论是在经济上还是在政治上，都呈现出一种“双重虚弱”的形态，即两者各自都存在着自身的问题，没有能够有效地解决问题，从而使得整体社会结构变得脆弱。在这样的背景下，不难预见接下来会发生怎样的转折点。
