长发妹侗族民间故事讲述了一个在深山密林中生活的少女因她的长发被一只神奇鸟儿收去而展开的一系列冒险
在一片秀美的自然景观中，有一个山峦，山腰上流淌着一条清澈的小溪，这里的居民们都知道这里有一个著名的瀑布，就像一位女神躺在悬崖上，将她的长发抛向下方。这个瀑布被人们称作白发水，因为它就像是那位女神的长发一样，悠扬而又神秘。
据说，在不久前的往事里，这个地方曾经是干旱无水的地方，村民们不得不远行到七里之外的小河去挑水。然而，一位叫做长发妹的姑娘改变了这一切。她拥有了一头青黝黝色的头发，从头顶一直拖到脚后跟。当时，她把这些头发盘在头顶，用绳子捆住，然后绕过颈部和肩膀。
有一天，当她背起竹篮去陡高山采猪菜时，她遇到了一个巨大的悬崖。在那里，她发现了一块萝卜菜，它位于石壁的一个洞眼旁边。这块萝卜似乎特别诱人，所以她决定将其拔出来，但这引出了泉水，并且每当她尝试拿回萝卜时，泉水都会再次涌出。最后，那股清凉甘甜的泉水让她无法抗拒，不得不喝下。
就在此刻，一阵强风吹来，把长发妹带到了一个隐蔽的小洞穴内，那里坐着一个满身黄毛的人，他威胁说如果她告诉任何人这座山上的秘密，他会杀掉她。他警告说，如果别人也来这里取水，他会对他们也不留情面。
随后，大风又刮走了长发妹，让她回到家中。但由于害怕那个凶恶的人类化身——山神，她什么都不敢告诉别人，即使她的心中充满痛苦，也只能默默地忍受。她变得呆若木鸡，不再是活泼开朗，而是一副呆滞模样。
时间过去了，长发妹开始变得枯瘦无力，而她的头发生变成了雪白色。她连续不断地望着田野中的干燥土地和枯黄的庄稼，以及每天辛勤劳作却仍然疲惫不堪的村民们。这一切都让她的心灵深感痛苦，使得原本活泼好动的心灵变得阴郁、孤独，最终导致了精神上的崩溃。
直到有一天，一位老者因为摔倒而失去了大量血液，被鲜血染红了道路。那时候，只有穿透心灵的声音能唤醒沉睡的心：“陡高山上有泉水啊！只要拔掉萝卜，砍碎萝卜，凿大石洞眼，泉水就哗哗地流下山来了。”
